jak brac to

[...] polecą tak po 20 roku życia (choć najlepsze efekty po 24-25) ZMA, ALC możecie brać spokojnie - nie podniosą poziomu testosteronu ponad naturalny zdrowy dla organizmu poziom - możesz mi zaufać, a jak nie wierzysz to się np. Zwierza jeszcze zapytaj, powiedz mu że Cię przysłałem:)))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

najlepsze efekty są jak bierzesz na około 30 minut przed treningiem. dostajesz wtedy dodatkowego powera na trening. mozesz tez brac jedna kapsulke z samego rana. nie bierz na noc, bo bedziesz mial problemy z zasnieciem. ogolnie musisz uwazac na ten produkt, jesli masz problemy z nadcisnieniem lub sercem to go sobie odpusc.

poki co nie planuje przez najblizsze 5 lat, hcg nie bralem, wlasnie dopiero zakupilem z apteki i zastanawiam sie jak to brac

ja kupiłem uns'a econo i mam nauczkę, że jak coś jest poniżej 110zł za ~2kg to nie brać ale zmęczę te 1,8kg i wracam do PVL/Trec/Peak/Nutrabolics

Bez sensu.../ czemu 2 odzywek a nie do jakiej ceny, i czemu pytasz sie o odzywki i wypisuje tez suple, np. pytasz sie co wybrac bialko czy stach.... gdzie tu widzisz, że on piszę, czy wybrać stak czy białko bo ja nigdzie, on raczej pisze jaki stak wybrać jakie białko, jaką glutaminę kasteta - jak masz kasę, to możesz wybrać storma ze staków, [...]

[...] w ostatnim posiłku wiec musze dać serek wiejski, tak samo do drugiego musze dać kanapke bo jestem wtedy w szkole. Zmieniony przez - areksss123 w dniu 2013-10-16 16:15:03 jak włączysz treningi siłowe w połączeniu ze stosunkowo wysoką aktywnością wartość na poziomie ok 2500 kcal proponuję traktować jako wyjściową, proporcje BTW założone na [...]

dobra dowiem sie co mam brac czy nie ? :D trening wiem ze mam*****owy ale narazie mnie nic nie boli wiec robie sobie. Jak naciagne sobie cos or cus to odpoczne i zaczne wg jakiegos tam planu.

chciał bym brać te proteiny 2 razy dzienne po 25/30g + kreatyne. jak to najlepiej rozłożyć w ciągu dnia? może być tak: dni treningowe: białko rano i po treningu, kreatyna rano i przed treningiem; dni bez treningu bałko rano i wieczorem, kreatyna rano?

mozesz brac razem (np. popic bcaa gainerem) oczywiscie o ile wymaga stosowanie wtedy gainera, o ile 'po' to z reguly zrozumiale o tyle 'przed' bym uwazal, szczegolnei jak jesz (a jezeli nie - to powinienes) pozadny przedtreningowy posilek porcja gainera przed treningiem moze powodowac nagly podniesie poziomu glukozy we krwi co sie moze zle [...]

W jednej porcji cell pump jest 3g kreatyny, jezeli chcialbys brac tylko jedna porcje w nietreningowe to troche malo (jak dla mnie) poza tym pamietaj, ze na jablczanie mozna ciagnac cykle dluzej niz na mono, a u ciebie ten cykl wynosilby ok5-6tyg (w dodatku male dawki) czyli krotko Jezeli koniecznie chcesz jablczan to lepiej kup M3 biogenixa cena [...]

heheh a czy uwazasz ze VITARGo firmy TREC jest jakas prdobione? Jak FA jest tansze to trzeba brac i tyle !

hm....to jak to brac ?? a z watroba wszystko ok ma sie dobrze... Zmieniony przez - matee1989 w dniu 2008-03-23 19:51:32

dzieki mam 12 tabletek clomidu i 100 tamoxifenu powinno wystarczyc jak uwarzasz? i jak to brac? Zmieniony przez - spoko loko w dniu 2012-05-24 15:24:08

aha soorry nie napisalem czego hehehehehehehehehe bralem nolve a teraz chce 24 tabsy clomidu. Moze byc? Napisz jak to brac.

Hehe. No ja mówiąc za siebie, wolę proszek, bo jak ci jeszcze dojdzie inna suplementacja, to się okażę, że tych kapsułek 30 w ciągu dnia trzeba brać. Albo właśnie tj piszesz na porcje 10-15 kaps. na raz, to też słabo. Poza tym nie ma co obciążać zbytnio żołądka osłonką ;p

ja tam nie widze sensu brać aminek ani do posilku, ani po posiłku bo to raczej odbiera sens ich istotnym właściwościom- chyba, że jest jakas sytuacja "awaryjna" i nie można wzbogacic posiłku w nic innego- ale i tak nie byłoby sie czym martwic w takiej sytuacji. aminki- szcególnie bcaa- powinny wchlaniac sie jak najszybciej- a co [...]

to tak nie działa, że weźmiesz białko i będziesz wielki, same suple nic nie dadzą... zacznij w miare jeść i na początek będzie ok, a jak już mocno chcesz "coś brać" na "mase" to celuj w gainery z większą zawartością węgli.

[...] zaczolem brac thermal pro i widze efekty miesnie w miare dobrze rozwiniete sila tez i duza szybkosc chce osiagnac duze rozmiary miesni o dobrym wygladzie i mocy silownie jak pisalem mam w poniedzialki i w piatki do tego mam czas w domu pod wieczor mam sztange 25 kilo hantelki 8 kilowe x 2 drazek nie mam zadnych horob ogolem zdrowy jestem co [...]

1) zapoznaj się z regulaminem działu! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html ...jeśli nie chcesz, żeby cię zbanowano! 2) jak się oczytasz i będziesz dalej chciał otrzymać poradę/porady pisz śmiało! 3) zapomnij o tym co chcesz brać! 4) a przypomnij sobie co to dieta, porządny i solidny trening (bez przerw), [...]

cyt:"można brać, nie spowalnie budowania mięśni, ale nie zapobiegnie budowaniu tłuszczu." Jak to nie zapobiegnie budowaniu tłuszczu?